Allier votre mieux-être et votre performance avec Chrystel Lacombe
Accompagnement pour les professionnels
La séance de sophrologie pour les professionnels
avec Chrystel Lacombe
Outil efficace pour votre mieux-être au travail, la Sophrologie s’adapte aux besoins de l’entreprise.
Pour quels bénéfices ?
- Préserver la santé des collaborateurs, et limiter l’absentéisme, voir le turn-over
- Renforcer la cohésion d’équipe
- Développer les compétences personnelles au service du professionnel
- Améliorer la performance de l’entreprise
Qu’elle soit individuelle ou collective, la séance de Sophrologie se déroule en 3 temps :
- Découverte de l’individu ou du groupe, échanges autour du thème du jour
- Pratique : Respiration, Relaxation Dynamique, puis Relaxation profonde et Visualisation positive
- Échanges autour des ressentis sur la pratique
J’accompagne individuellement vos collaborateurs ou manageurs, sur site ou en visioconférence, autour des thématiques suivantes :
- Développement de « soft-skills »
- Adaptation à la prise de poste, ou aux évolutions d’entreprise
- Prévention du Burn-out
- Reprise d’activité après une longue absence
- Prise de parole en public
Pour vous détendre, récuperer ou se ressourcer, je vous propose 2 formats
Bulle Mieux-Etre :
- En visio : pas besoin d’être au bureau, votre téléphone suffit
- Séance Flash (45’)
Séances de Sophrologie en Groupe
- Sur site ou en visioconférence
- Séance de 45’ à 1h
Réalisation & référencement
