Accompagnement individuel et collectif

Certaines situations professionnelles nécessitent un accompagnement personnalisé afin de retrouver de la sérénité, développer de nouvelles ressources ou traverser une période de changement.

J'accompagne collaborateurs, managers et équipes dans une démarche pragmatique centrée sur les besoins de terrain.

Selon les objectifs, j'utilise différents outils : sophrologie adaptée au travail, techniques de gestion de stress, intelligence émotionnelle, communication, coaching et développement des compétences comportementales.
 

Les objectifs les plus fréquemment rencontrés :

  • Prévenir l'épuisement professionnel
  • Mieux gérer le stress et la charge mentale
  • Développer la confiance professionnelle
  • Accompagner une prise de poste  
  • Renforcer la communication relationnelle
  • Préparer une prise de parole
  • Favoriser le retour à l'emploi après une absence prolongée
  • ​​​​​​​Développer les compétences comportementales

 

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Accompagnements
Individuels

Un accompagnement personnalisé permet de travailler sur une problématique spécifique dans un cadre confidentiel.
Les accompagnements sont proposés en présentiel ou à distance selon les besoins.

  • Gestion du stress
  • Prévention du burnout
  • Développement de « soft-skills »
  • Adaptation à la prise de poste, ou aux évolutions d’entreprise
  • Évolution professionnelle 
  • Reprise d’activité après une longue absence
  • Prise de parole en public
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Les interventions collectives permettent de développer les ressources des équipes tout en favorisant la cohésion et la coopération.

Exemples :

  • Gestion du stress
  • Cohésion d'équipe
  • Intelligence émotionnelle
  • Prévention des RPS
  • Communication interperspnnelle
  • Gestion des tensions
  • Qualité de vie au travail
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Accompagnements collectifs